نظرًا لأن قشرة الرأس تحدث في أوقات وأوقات مختلفة من حياة كل شخص ، فإن الجلد الميت غالبًا ما يسقط على فروة الرأس ، وإذا كان لديك الكثير من القشرة ، فقد تشعر بالحكة في فروة رأسك بعد فترة ، مما قد يسبب تقرحات الجلد. بعض المناطق تسبب الحكة وهناك العديد من الوصفات العلاجية المنشورة على المواقع الطبية ، لكن بعض الأطباء المتخصصين أكدوا أن الشخص يجب أن يتبع الوصفات الطبيعية الطبيعية لإيذاء نفسه في المستقبل.
أسباب قشرة الرأس
تشمل العوامل التي تسبب قشرة الرأس ما يلي:
- عدم التوازن الهرموني.
- النظافة غير الكافية.
- سوء التغذية / الصحة.
- قلة النوم.
- وراثي.
- غسل وتجفيف الشعر بشكل غير صحيح.
- استخدم القبعات الضيقة.
- كثرة استخدام منتجات الشعر.
- بارد أو جاف.
- حار للغاية.
- يُعتقد أن فروة الرأس الجافة هي سبب قشرة الرأس ، لكن يعاني الكثير من الأشخاص ذوي الشعر الدهني أيضًا من قشرة الرأس.
نصائح للتخلص من قشرة الرأس
لسوء الحظ ، لا يوجد علاج نهائي لقشرة الرأس (يمكن لبعض الأدوية أن توقف القشرة لفترة ، لكن يمكنك البدء بها مرة أخرى لاحقًا) ، ولكن هناك طرق لتقليلها ، وقد لخص بعض الأطباء كل هذه النصائح أدناه:
- إذا كانت الكمية معتدلة ، يمكنك غسل شعرك مرتين في اليوم بالشامبو العادي الخاص بك وهذا سوف يخلصك من معظم قشرة الرأس.
- جرب الشامبو العادي. هذا شامبو منظف للغاية يجفف فروة الرأس ويسبب قشرة الرأس.
- إذا لم يؤثر استخدام الشامبو العادي على شعرك على الإطلاق ، فاستخدمي منتجًا مضادًا للقشرة. يصبح تأثير هذا الشامبو ملحوظًا تمامًا بعد بضعة أسابيع.
- يعد اختيار الشامبو المناسب لشعرك سلسلة من عمليات التجربة والخطأ. مع ذلك ، يجب أن تستخدمي أنواعًا مختلفة من الشامبو لمعرفة أيهما أفضل لشعرك ، وتغيير الشامبو بانتظام مفيد لشعرك.
- بمجرد العثور على الشامبو المناسب ضد القشرة لشعرك ، فإن الاستخدام الأول سينظف فروة رأسك والخطوة التالية ستزيل القشرة تمامًا.
- إذا كنت تستخدم شامبو مضاد للقشرة ، اغسل شعرك مرتين. الأول يزيل السطح الميت من فروة الرأس والثاني يعالج قشرة الرأس.
أفضل المكونات الطبيعية لعلاج قشرة الرأس
توجد بعض المكونات الطبيعية الرائعة لعلاج قشرة الرأس وهي كالتالي: –
- 1/2 كوب زيت بذور العنب.
- 2 ملاعق كبيرة دقيق.
- 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح.
- يجب زيادة أو تقليل كمية الخليط حسب سمك وطول شعرك.
كيف تصنع وكيف تستعمل
- نضع زيت بذور العنب في وعاء ونضيف الطحين والخل.
- تخلط المكونات المذكورة أعلاه جيداً وتخلط حتى تصبح عجينة.
- اغسلي شعرك بالماء الدافئ.
- خذ ملعقة في راحة يدك واضبط درجة الحرارة.
- استخدم أطراف أصابعك (وليس أظافرك) لتطبيق المحلول برفق على فروة رأسك في حركات دائرية.
- استمر في هذه العملية لتطبيق المحلول على جميع مناطق رأسك.
- قم بتغطية رأسك بكيس بلاستيكي ، وقم بقص أو تثبيت زوايا رأسك ، واترك المحلول في شعرك لمدة ساعة ونصف تقريبًا.
- اشطفي واغسلي شعرك كالمعتاد.
