الأعشاب تقلل دورة التجميد يساعد على التخلص من الجلطات الدموية التي تسبب تأخير الدورة الشهرية أو النزول منها ، والحفاظ على بقاء أجزاء من الدم التي لم تصل بعد إلى الرحم ، وأحيانًا تشعر المرأة أن دورتها الشهرية لا تعتمد عليها بشكل كامل. نتعرف على أفضل الأعشاب للمساعدة في تخثر الدم وتجميده وعلى قائمة .
الأعشاب تقلل دورة التجميد
يمكن للمرأة اكتشاف الدم المتخثر في الرحم من خلال نزول كتل مجمدة من دم الحيض ، وغالبًا ما تعاني النساء من تقلصات وآلام غير عادية تستمر معها ، ليس فقط في البداية ، ولكن طوال فترة الحيض. العديد من الأعشاب والطرق الطبيعية التي تساعد على تطهير الرحم وتنقية كل الدم المتجمد بداخله ، وأفضل الأعشاب لتقليل وقت التجميد هي:[1]
نبات القراص العظيم
القراص اللاذع هو أحد الأعشاب التي تساعد في تقليل لدغة الصقيع عند النساء عن طريق تطهير الرحم وتقليل الهرمونات الذكرية في جسم الأنثى ، كما تساعد العشبة بشكل طبيعي في تنظيم وتعديل مواعيد الدورة.
يتم تحضيرها عن طريق نقع بعض أزهار النبات في الماء من الليل إلى الصباح ، ثم غلي هذه الأزهار مع سيقانها ، وتصفيتها وإضافتها إلى طبق مفضل ، وينصح الخبراء بعد تناول أوراق النبات طازجة. الطبخ حتى لا يسبب اضطرابات في المعدة والجهاز الهضمي.
القيل والقال البرية
يُعرف أيضًا باسم النعناع طويل الأوراق ، حيث تساعد عشبة فاليريان على تقليل الدم المتخثر في رحم المرأة وتعمل على تطهير الرحم بشكل كامل وسريع ، كما تحتوي العشبة أيضًا على مضادات الالتهاب التي تساعد على تطهير الرحم وتساعد على تنشيطه. هبوط البيضة في الوقت المناسب
يمكن تحضير عدد قليل من أوراق النبات للاستهلاك عن طريق الغليان والطحن ؛ ثم نضيفها للطعام أو نسلقها في بعض الماء وتحليتها بالعسل وتشربها.
أعشاب القطيفة
يساعد نبات القطيفة على طرد الدم المتجمد في الرحم وتطهير جدار الله الداخلي ، كما يساعد العشب على تنظيم الهرمونات في جسم المرأة وزيادة سيولة الدم ، ويتم تناول العشبة عن طريق غلي بعض أزهار البكر بالماء وشربها. هو – هي. مرتين في اليوم أثناء الدورة الشهرية ، تعتبر هذه العشبة من الأعشاب التي تنشط الجسم والدورة الدموية ، ومن المهم للمرأة الحامل عدم شرب هذه العشبة أثناء الحمل ، حيث يمكن أن تسبب الإجهاض ، خاصة في المراحل المبكرة. . أشهر الحمل.
أنظر أيضا: متى يبدأ القلق في تأخير الدورة الشهرية عند الفتيات؟
مسحوق القرفة
القرفة عشب صديق للإناث بشكل خاص لأنها تساعد على زيادة تدفق الدم. Daha sonra rahmin iç duvarındaki doku ve hücrelerden atılımını arttırarak ve hızlandırarak, tarçın birçok kadını ve kız çocuğunu adet döneminin başında veya kanamadan önce etkileyen menstrüel sendromun ağrılarını hafifletmeye yardımcı olur ve tarçın ayrıca Menstrüasyon sırasında kadınların psikolojik durumunu iyileştirmeye ve hormonal değişikliklere bağlı ruh hali değişimlerini azaltmaya yardımcı سيكون.
تؤكل القرفة عن طريق رش القليل منها على الطعام كتوابل لتحسين طعمها أو بغلي ملعقة من مسحوق القرفة في الماء. ثم أضيفي إليها الحليب واشربيها أثناء الحيض ، وهناك مكمل غذائي للقرفة يمكنك تناول كبسولتين يومياً في الصيدلية.
نبات البقدونس
البقدونس من الأعشاب الخضراء المستخدمة في العديد من الأطباق والوصفات ، وعند تناوله أثناء فترة الحيض يساعد في تقليل تجلط الدم ، ويخفف من تقلصات الدورة الشهرية وآلامها. زيادة الملح بالجسم ويقلل من آلام الكلى.
يمكن تناول البقدونس عن طريق إضافة الخضر إلى السلطة أو بغلي علبة بها كمية مناسبة من الماء وشربها طوال اليوم ، خاصة في الساعات الأولى من الصباح.
أنظر أيضا: أفضل مسكنات آلام الدورة الشهرية ونصائح مفيدة لتخفيف آلام الدورة الشهرية
زنجبيل
الزنجبيل من أشهر أنواع الأعشاب المفيدة للمرأة أثناء الحيض ، حيث ينشط الزنجبيل عضلات الرحم ويحفز انقباضها. ثم يساعد على التخلص من بقايا الأنسجة والدم المتجمد في الرحم عن طريق تسريع تدفق الدم ، وكذلك المساعدة في علاج تأخر الدورة الشهرية وعدم انتظام الدورة الشهرية.
يمكن تناول الزنجبيل طازجًا ومقطعًا على وجبات الطعام ، أو بغلي ملعقة من مسحوق الزنجبيل في كوب من الماء ، وتحليته بالعسل ، وشربه عدة مرات يوميًا أثناء الحيض.
خليط لتطهير الرحم وتنشيط المبايض
تنظيف الرحم من بقايا الدم المتجمدة من الأشياء التي تساعد على تسريع الحمل وعلاج تأخر الإنجاب ، وإن لم تكن مانعاً للحمل. نتعرف على الرحم بشكل طبيعي ومكونات هذه الوصفة:
يمكن الحصول على مكونات الوصفة التي تنشط المبايض وتنظف الرحم من المنزل والمكونات كالتالي:
- ملعقة كبيرة أرز أو نشا ذرة.
- ملعقة كبيرة كمون.
- ملعقة زيت زيتون.
- ربع ملعقة صغيرة من المر.
- ملعقة من القرفة
طريقة تحضير خليط تطهير الرحم
يمكن تحضير الوصفة بسرعة في المنزل على النحو التالي:
- بعد الطحن ، اخلطي الكمون والنشا وزيت الزيتون والمر والقرفة واخلطيهم جيدًا حتى تصبح المكونات متجانسة.
- ضع الخليط في وعاء زجاجي محكم الإغلاق ؛ ثم قم بتخزينه في الثلاجة.
- يتم خلط ملعقة من الخليط في كوب من الماء الساخن وتشربه كل يوم خلال فترة الحيض.
أنظر أيضا: تجربتي في تنظيف الرحم أثناء الحيض
علاج تأخر الدورة الشهرية
هناك بعض الطرق الفعالة التي يمكن أن تساعد في علاج تأخر الدورة الشهرية والإسراع في نزولها ، ومن هذه الطرق:
- التوسيع والكشط: غالبًا ما يلجأ الطبيب إلى توسيع وكشط الجدار الداخلي للرحم بعد عمليات الإجهاض والإجهاض. بعد ذلك ، إدخال جهاز طبي خاص ينظف الأنسجة ويجمد الدم الذي يلتصق بجدار الرحم ويساعد على إعادة مواعيد الدورة الشهرية إلى وضعها الأصلي.
- التبخير المهبلي: عن طريق التبخير المهبلي ، يمكن تحفيز الدورة الدموية في الجسم وتنخفض الدورة بشكل طبيعي.يمكن للمرأة أن تبخر المهبل عن طريق صب وعاء من البابونج الطازج أو المجفف أو الريحان في وعاء من الماء المغلي ثم الانتظار لفترة. دقائق ثم تقف المرأة بجانب الماء المغلي وتحمل البخار المتصاعد من الوعاء إلى المهبل ثم إلى الرحم.
أسباب تأخر الدورة الشهرية
هناك عدد من العوامل التي تؤدي إلى تأخير الدورة الشهرية عند المرأة وعدم حدوثها في الوقت المعتاد ، ويمكن تعريف هذه الأسباب على النحو التالي:[2]
- الإجهاد والتعب غير الطبيعي الذي قد تعاني منه المرأة من وقت لآخر.
- الضغط النفسي والقلق النفسي والتعرض لبعض الضغوط العصبية خاصة للمتزوجات حديثاً اللاتي يرغبن في الحمل بسرعة وإنجاب الأطفال.
- السمنة وزيادة الوزن ، مما يؤثر على توازن الهرمونات في جسم الأنثى ويمكن أن يسبب تراكم الدهون حول المبيض والجدار الداخلي للرحم.
- ضعف شديد وفقدان سريع للوزن نتيجة اتباع نظام غذائي صارم أو قلة الشهية.
- التمرين المفرط ، والذي يمكن أن يؤثر على هرمونات الجسم.
- مرض السرطان ثم التعرض للعلاج الكيميائي أو الإشعاعي الذي يسبب تغيرات كثيرة في جسم المرأة.
- نقص الحديد في الدم وفقر الدم وفقر الدم الحاد.
أنظر أيضا: ما الذي يسبب هبوط قطع اللحم مع الدورة الشهرية؟
نصائح تساعدك على التخلص من الدم المجمد
هناك عدد من النصائح التي تساعد على نزول الدم المتجمد في الرحم ؛ ثم ضبط مدة الدورة الشهرية وكمية الدم المنبعثة من خلالها ، ومن هذه النصائح:[3]
- تنشيط الدورة الدموية في الجسم عن طريق القيام بتمارين خفيفة.
- اشرب مشروبات أكثر سخونة خلال دورتك الشهرية وتجنب المشروبات الباردة.
- تأكد من تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الفيتامينات والألياف الطبيعية والمعادن التي تغذي الجسم.
- تجنبي تناول المشروبات الحمضية أو الإفراط في تناول الأطعمة عالية الحموضة خلال دورتك الشهرية.
- احصلي على قسط كافٍ من الراحة والنوم ، ولا تجهدي الكثير قبل الحيض أو أثناءه.
لذلك حصلنا على المعرفة الأعشاب تقلل دورة التجميد علمنا أن هناك خليط من البقدونس والزنجبيل والقرفة يساعد في نزول الدورة الشهرية وتطهير الرحم.
المراجع
- ^
jafariacupuncture.com ، نباتات حملات الحيض: أفضل 10 نباتات للتخفيف من أزمة الحيض 08/30/2022
- ^
health line.com ، لماذا تأخرت دورتي الشهرية؟ 8 أسباب محتملة 08/30/2022
- ^
healthpartners.com ، 13 طريقة لوقف تقلصات الدورة الشهرية 08/30/2022
