البطاطس المقلية من الأطعمة السريعة التي يحبها الجميع وخاصة الأطفال ، ويمكن تحضيرها في وقت قصير جدًا ، لذا تقوم جميع الأمهات بإعدادها جنبًا إلى جنب مع الأطباق الأخرى ، لكن البعض قد يتجنبها لأنها تمتص الكثير من الزيت وتكون خاطئة. ، لذلك قررنا أن نوضح لك طريقة الحصول على خضروات صحية دون امتصاص الزيت.
المكونات اللازمة لتحضير البطاطس المقلية
يمكنك بسهولة تحضير البطاطس المقلية والحصول على أفضل نكهة:
- كيلو بطاطس للقلي.
- ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- ملعقة صغيرة من التوابل للبطاطس المقلية.
- ملعقة صغيرة بابريكا.
- ربع ملعقة صغيرة زعتر مطحون.
- قليل من الملح.
- يرش بالفلفل.
- يمكن إزالة القليل من القرفة إذا رغبت في ذلك.
كيفية صنع البطاطس المقلية الخالية من الدهون
من خلال هذه الفقرة سنوضح لك طريقة سهلة لتحضير أفضل بطاطس مقلية بملعقة كبيرة من الزيت:
- أولاً ، يجب غسل البطاطس جيدًا بالماء ، ثم تقشيرها وتقطيعها إلى أصابع متساوية.
- ثم يجب أن تحضر صينية مناسبة وتضع فيها ورقة الشحوم وتضع البطاطس فيه.
- ثم نضع البهارات والفلفل الأسود والفلفل الأحمر والملح ورقائق الفلفل الحار والقرفة والزعتر على البطاطس ونخلطها جيداً مع البطاطس للاستمتاع بجميع البهارات.
- ثم نغطي البطاطس على هذه الصينية بورق الألمنيوم.
- ثم سخني الفرن جيداً وضعي الصينية فيه لمدة خمس دقائق على نار متوسطة.
- كما يجب إزالة رقائق الألومنيوم ومراقبتها للتسوية.
- كما هو معروف ، يجب أخذ البطاطس من الصينية ووضعها في أطباق التقديم.
- يمكن إضافة الكاتشب إلى البطاطس أو بعض السلطات المختلفة.
خطأ: لا يجوز نقل المحتوى الخاص بنا لعدم الإبلاغ
