تجارب شفاء من القولون العصبي

تجارب الشفاء من القولون العصبي هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها تحديد أفضل العلاجات الطبيعية لتقليل آلام القولون العصبي. لذلك يهتم Pages بعرض بعض من تجاربه مع متلازمة القولون العصبي وكيفية التخلص منها والتعايش معها. من الممكن أيضًا تحديد أفضل طريقة للوقاية من آلام القولون العصبي.

تجارب الشفاء من القولون العصبي

يحدث ألم القولون العصبي بسبب الالتهابات والحركة غير المنتظمة بشكل طبيعي للأمعاء الغليظة ، وفيما يلي بعض تجارب بعض الأشخاص الذين يتعافون من آلام القولون العصبي:

أول تجربة للشفاء من متلازمة القولون العصبي

يمكن وصف ما يلي حول خصائص تجربة التخفيف من آلام القولون:

• يقول صاحب التجربة إنه مراهق يبلغ من العمر 22 عامًا وكان مصابًا بمتلازمة القولون العصبي منذ وقت مبكر من حياته.
• وقد تسبب ذلك في إصابة الشاب بشد عضلي شديد ، وتطور الغازات والشعور بالانتفاخ بعد تناول أقل كمية من الطعام.
• حاول الشاب التماس العلاج وتوجه إلى العديد من الأطباء ، لكن الأدوية خففت الأعراض لفترة وجيزة ثم عادت مرة أخرى.
• أخيرًا ، قرأ الشاب أن أفضل علاج لمتلازمة القولون العصبي هو التعايش معها والالتزام بنظام غذائي صحي.
• وبالفعل بدأ الشاب في تغيير نظامه الغذائي ، مع إعطاء أهمية لتناول الألياف والخضروات ، وتقليل تناول الدهون والأطعمة الحارة.
• بعد فترة ، بدأ الشاب يشعر بالتحسن ، وخفت نوبات الألم المزعجة التي هاجمته ، وشعر بالانتفاخ أقل ، خاصة بعد تناول الطعام.

التجربة الثانية للشفاء من متلازمة القولون العصبي

وصفت إحدى السيدات التجربة الثانية للشفاء من متلازمة القولون العصبي على النحو التالي:

• تقول المرأة التي مرت بهذه التجربة إنها في منتصف الثلاثينيات من عمرها وتم تشخيصها بمتلازمة القولون العصبي.
• وعندما ذهب إلى الطبيب لمعرفة سبب التهاب القولون لديه ، قال الطبيب إن السبب كان نفسيًا وعصبيًا بسبب الضغوط التي تعرض لها في حياته.
• وقال الطبيب إن نتائج جميع الفحوصات كانت طبيعية ولا يوجد سبب عضوي لهذه الآلام سوى السيطرة على انفعالاته وتقليل الضغط العصبي عليه.
• وبالفعل اهتمت السيدة بتقليل التوتر في حياتها وكانت حريصة على الهدوء إلى حد ما والراحة وتجنب التوتر.
• رافق ذلك انتظامها في اتباع نظام غذائي صحي خالٍ من الدهون يعتمد على الفاكهة والألياف.
• سرعان ما تحسنت حالة المرأة بشكل كبير وتراجع انزعاجها وآثارها في القولون.

طرق علاج القولون العصبي

هناك العديد من الطرق الطبيعية لعلاج التهاب القولون مثل:[1]

• تناول الحبوب الكاملة التي تساعد على تنظيم حركة الأمعاء والهضم.
• احرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الألياف الطبيعية ، مما يقلل من فرص الإصابة بالإمساك وعسر الهضم.
• التقليل من تناول اللحوم المصنعة والأطعمة المحتوية على الغلوتين.
• الاهتمام بالتمارين الرياضية وخاصة المشي أو الركض مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية.
• تناول الأعشاب التي تساعد في علاج الانتفاخ ، مثل اليانسون والبابونج.
• التقليل من القهوة والشاي والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.

مثله؛ هذه المادة سوف تكتمل بمجرد تعريفها تجارب الشفاء من القولون العصبيتم أيضًا تحديد أهم العلاجات الطبيعية التي تساعد في تقليل حدوث هجمات وانقباضات القولون العصبي.