تجربتي مع نزول رأس الجنين ، هذه إحدى التجارب التي لا يمكنني نسيانها في حياتي ، فهي تؤكد لمعظم النساء اللواتي مررن بتجارب الحمل والولادة وخاضن جميع مراحل وتحديات الحمل حتى يحتضن صدورهن مع آلام المخاض والولادة. طفل جديد الحمل والولادة.
تجربتي مع نزول رأس الجنين
تروي هدى هانم قصة حملها وكم كانت سعيدة عندما أهدتها الدكتورة بشرى هانم بعد زواج خالي من الحمل دام خمس سنوات. في الشهر التاسع بدأ وزني وحجمي في الازدياد ، بدأ شكل معدتي بالترهل ، وزاد ضغط الرحم على المثانة وزادت الحاجة إلى التبول كل نصف ساعة ، الأمر الذي منحني الأمل من الله. لتسريع وتسهيل ولادتي وعندما ذهبت للطبيب وفحصت الصدى في بداية الشهر التاسع لم يغير وضع الجنين ليكون رأسه من الاسفل مناسب للولادة الطبيعية.
لذلك أعطاني الطبيب بعض التعليمات لاتباعها ، مثل ممارسة الرياضة ، والمشي ، والاقتراب أكثر من زوجي ، وتناول التمر وغيرها من الأشياء التي تساعد على فتح الرحم وتسهيل الولادة الطبيعية ، وبدأت بعد أسبوعين. الشعور بأعراض وتشنجات في المعدة في مرحلة المخاض وعندما يتجه جنيني لأسفل ويكون جنيني في وضع مناسب للولادة الطبيعية واستعدت لغرفة خاصة للولادة ودخلت المخاض وبدأ الألم يتفاقم طلب مني الأطباء والممرضات أن أتنفس بطريقة معينة وأن أساعد الطفل على الخروج ، لقد أرادوا مني أن أقوم بشد عضلات الرحم ، وعندما ينخفض أول وأكبر عضو لطفلي ، الرأس. شعرت بألم شديد وفرح عظيم. كانت تجربتي مع نزول رأس الجنين مزيجًا من الألم والفرح الغامر ، لذا فهي لحظة صعبة جدًا لوصفها بالكلمات ، واليوم يبلغ عمر طفلي شهرين. وصحته جيدة والحمد لله.[1]
أنظر أيضا: متى ينخفض الجنين بعد توقف ضربات القلب؟
ما الذي يساعد رأس الجنين على النزول؟
في بعض الحالات ، قد يكون المخاض صعبًا أو قد يتأخر نزول رأس الجنين بالنسبة للمرأة التي تلد ، لذلك يكون طبيب التوليد مستعدًا ومفيدًا لتقديم مجموعة من التعليمات التي يجب عليها القيام بها قبل وأثناء المخاض. عند دفع وخفض رأس الجنين ومن هذه التعليمات:
- المشي لمدة ثلاث ساعات على الأقل كل يوم.
- يتسبب تدليك الحلمتين في الشهرين الأخيرين من الحمل في زيادة هرمون الأوكسيتوسين الذي يدعم عملية الولادة وتقلص عضلات الرحم.
- اصعد ونزل السلم أكثر من مرة في اليوم.
- ممارسة الجماع بين الزوجين ثلاث مرات في الأسبوع في الشهر الخامس.
- تناول الأطعمة التي تساعد على تقلص عضلات الرحم ، مثل البقدونس والأطعمة الحارة والقرفة والتمر.
- تناول الفاكهة التي تزيد من مرونة عضلات الرحم مثل الكيوي والأناناس.
- شرب كمية كافية من الماء والعصائر الطازجة واليانسون المسلوق وغيرها.
ما هي علامات سقوط رأس الجنين في الحوض؟
أهم العلامات المعروفة التي تشير إلى نزول رأس الجنين إلى الحوض ، واقتراب موعد الولادة الطبيعي ، وعدم الحاجة إلى التدخل الجراحي أو الولادة القيصرية هي:
- انخفاض ضغط الحمل في الرئتين مصحوب بضيق في التنفس.
- الشعور بالحاجة المتكررة والمستمرة للتبول.
- يشعر AC
- اختفاء أعراض الحموضة والحموضة في المعدة.
- الإحساس بتغيير شكل البطن ليهبط إلى أسفل.
- شعور بعدم التوازن في حجم وشكل البطن.
- صعوبة المشي بسبب ضغط الجنين على الحوض.
- ارتفاع معدل الإفرازات المهبلية.
- زيادة الشعور بآلام الظهر.
أنظر أيضا: ظهور البطن في الشهر الثاني ونوع الجنين
كيف يبدو البطن عندما ينزل رأس الجنين إلى الحوض؟
شكل البطن من أوضح العلامات التي تدل على نزول رأس الجنين وموعد الولادة القادم. – ترهل البطن إلى أسفل يقلل الضغط على معدة الأم ورئتيها ، ويزيد الضغط على المثانة ، وعندما تدرك المرأة الحامل أن معدتها بدأت بالترهل ، فهذا يعني أن رأسها قد نزل. وقت التسليم يقترب.
لماذا يتأخر نزول رأس الجنين إلى الحوض؟
تعاني بعض النساء من حالات معينة يمكن أن تؤخر الولادة أو تمنعها ، ومن أكثر الأسباب وضوحًا وشيوعًا التي تؤخر نزول رأس الجنين إلى الحوض هي:
- الحمل بتوأم.
- ضيق فتحة المهبل والحوض.
- إذا كان الجنين عادة أكبر من المعتاد.
- ينام الجنين في وضع الاستلقاء أو على إحدى الزوايا قطريًا أو مائلًا.
- توفر الكمية الكبيرة من السائل الأمنيوسي للجنين مساحة كافية للحركة.
متى تحدث الولادة بعد نزول رأس الجنين؟
لا توجد قاعدة صارمة بين رأس الجنين لأسفل ووشيك الولادة ، ولكن في معظم الحالات ، إذا كانت الأم هي البكر وتلد أولادها الأول ، فقد يكون تاريخ الولادة بعد نزول الولادة. حوالي أسبوعين إلى أربعة أسابيع ، وبالنسبة للنساء اللواتي أنجبن من قبل ، يمكن أن تحدث الولادة بعد وقت قصير جدًا من نزول الرأس ، ولكن هذا لا يزال غير واضح ولا توجد قاعدة ثابتة ، ولكن بشكل عام ، ينزل رأس الجنين إلى أسفل ، ويخرج الجنين من رحم الأم ودخولها إلى هذا العالم. إنها علامة على استعدادك للمجيء.
أنظر أيضا: إذا توقفت ضربات قلب الجنين ، هل سيتوقف الرحم؟
تمرن على إسقاط رأس الجنين
وينصح الطبيب المرأة الحامل التي توشك على الولادة والتي لا يزال جنينها في وضع غير موات للولادة الطبيعية أن تتخذ بعض الاحتياطات واتباع بعض التعليمات والروتين اليومي.[2]
- ممارسة قواعد التنفس العميق التي تساعد على تزويد الجسم بالأكسجين الذي يحتاجه وتقليل التوتر بشكل كبير.
- تمارين تخفف من آلام الظهر وتسهل الولادة ، والمعروفة باسم كرة الولادة.
- المشي يوسع عنق الرحم ، مما يجعل الولادة أسهل.
- تمارين القرفصاء التي توسع الحوض وتقوي عضلات الرحم والساقين.
- صعود الدرج أكثر من مرة في اليوم أو استخدام كرسي للصعود والنزول.
رأس الجنين لا ينزل
في بعض الحالات ، تواجه المرأة الحامل مشاكل في الولادة الطبيعية. إذا لم يغير القيطس وضعه في رحم الأم ولم ينزل ، تصبح عملية الولادة أكثر صعوبة ، بل مستحيلة “. عملية قيصرية وإزالة الجنين جراحياً لتجنب أي خطر على كل من الجنين والأم.
أنظر أيضا: أسباب تمركز الجنين على الجانب الأيمن
وفي الختام وبعد أن روت السيدة هدى قصتها تؤكد بقولها: تجربتي مع نزول رأس الجنين كانت إحدى التجارب التي لن أنساها في حياتي ، تلك اللحظات والساعات والأيام القليلة التي سبقت ولادة طفلي ، رغم الألم والمعاناة ، لها ذاكرة خاصة في قلبي.
المراجع
- ^
child health.org ، ما هي الولادة الطبيعية؟ 05/30/2022
- ^
american الحمل. org ، تقنيات الولادة الطبيعية 05/30/2022
