تجربتي مع حبوب فروز للشعر يعتبر من أشهر المكملات الغذائية التي تساعد في حل العديد من المشاكل خاصة للحوامل ، فهو خيار مثالي لمرضى فقر الدم والذين يعانون من مشاكل تساقط الشعر بكميات كبيرة أو يعانون من الخمول والخمول. شعور دائم بالكسل وفقدان الرغبة في العمل ، ومن خلال موقع محتوى سنتعرف على تجربتي مع حبوب فروست للشعر.
تجربتي مع حبوب فروز للشعر
كنت أعاني من إحساس دائم بالضعف والضعف الشديد مصحوبًا بتساقط شعر أكثر من المعتاد ، وبدأ هذا يزداد بمرور الوقت ، خاصة بعد الحمل ، عندما ذهبت لزيارة الأخصائي واستفسرت عن التالي. :
- عندما قمت بتسجيل الوصول ، طلب مني الطبيب إجراء بعض فحوصات الدم والوظائف الجسدية ، مما أظهر أنني أعاني من مشكلة انخفاض الهيموجلوبين في الجسم.
- وصف لي الطبيب أقراص Froze وجعلني أتناولها يوميًا دون انقطاع حتى موعد الفحص التالي ، واتبعت تعليمات الطبيب حتى لاحظت أن صحته بدأت تتحسن ببطء.
- لقد استخدمت هذه الحبوب لمدة شهر دون توقف وفي المرة التالية التي ذهبت فيها إلى الطبيب لإجراء فحص ، أصبحت أكثر نشاطًا واختفى سوء التغذية لدي وأصبح الشعر أكثر صحة وأقوى ، وعندما أجريت الاختبارات مرة أخرى ، وجدت زيادة كبيرة في معدل الهيموجلوبين في الجسم.
- لم تدوم تجربتي مع حبوب الشعر المجمدة طوال فترة الحمل فحسب ، بل تجاوزت ذلك أيضًا أثناء الرضاعة الطبيعية ، وقد ساعد ذلك في تقليل تساقط الشعر بشكل كبير ومساعدته على النمو بمعدلات أعلى.
أنظر أيضا: شامبو فيشي لتساقط الشعر والقشرة
المكونات النشطة في الحبوب المجمدة
تحتوي الحبوب المجمدة على عدة مكونات لها تأثير إيجابي وفعال على الصحة ، مثل:
- تعتمد حبوب الدون على فعاليتها على بوليمالتوز وهيدروكسيد الحديد ، ويبلغ تركيزها حوالي 100 ملليجرام لكل 3.3 ملليجرام من الحبوب.
- العنصر النشط الثاني في الحبوب المجمدة هو حمض الفوليك الذي يمد الجسم بالحديد اللازم ، وينصح به للمرأة الحامل في الأشهر الأولى لحماية الجنين من التشوهات والتشوهات الخلقية.[1]
الفوائد الصحية للحبوب المجمدة
سمحت لي تجربتي مع حبوب الشعر فروست وأخذها باكتشاف العديد من الفوائد الصحية لهم ، مثل:
- إنه علاج فعال وسريع لمرضى فقر الدم ويزيد من القدرة الجسدية للفرد ، مما يسمح له باكتساب المزيد من الطاقة والحركة.
- يوصى به للنساء الحوامل للوقاية من فقر الدم ويقلل أيضًا من خطر الإجهاض.
- بشكل عام ، يزيد من معدل الهيموجلوبين في الجسم ويلعب دورًا في نقل هذه الأطعمة المحملة بالأكسجين إلى جميع الخلايا بما في ذلك فروة الرأس مما يزيد من صحة الشعر وقوته ويمنع تساقطه.
- يتم تقديمه لمرضى غسيل الكلى لتعويض نسبة الحديد المفقودة أثناء غسيل الكلى.
هل تستخدم حبوب فروست لزيادة الوزن؟
من الشائع عند البعض أن تناول الحبوب المجمدة يساعد على زيادة الدهون والوزن ولكن هذا غير صحيح حيث يتم استخدامها على النحو التالي:
- يوصي بعض خبراء التغذية بتناول حبوب فروست كأحد المكملات الغذائية الموصى بتناولها في حالة وجود مشاكل غذائية مختلفة.
- هذا يقود الناس إلى الاعتقاد بأنه يعمل على التسمين ، لكن هذا الاعتقاد خاطئ لأن دوره بالكامل هو تعويض العناصر التي فقدها الجسم ، وأهمها الحديد.
أنظر أيضا: وصفات لتحويل لون الشعر إلى أشقر بطرق طبيعية وآمنة
جرعة ومدة حبوب فروز
خلال تجربتي مع حبوب الشعر المجمدة ، وصف الطبيب الجرعة بناءً على الحالة الصحية وعدد الفحوصات وهذا يختلف من حالة إلى أخرى ولكن في معظم الحالات تكون الجرعة كما يلي:
- يوصف الشخص البالغ حبة لا تقل عن 50 مجم وبحد أقصى 200 مجم مرتين ، ويفضل في الصباح والمساء.
- في الأشهر الأولى من الحمل ، توصف للمرأة جرعة من ثلاثة أقراص لتعويض جسدها عن العناصر المفقودة ، وفي الثلث الثاني من الحمل تكون الجرعة حبتين في اليوم ، وبحلول نهاية الحمل تأخذ المرأة قرصًا واحدًا فقط.
- أفضل وقت لتناول حبوب الصقيع هو حوالي 90 دقيقة قبل الوجبة حتى يحصل الجسم على أكبر فائدة.
موانع لاستخدام حبوب فروز
خلال تجربتي مع حبوب الشعر المتجمدة ، علمت أنها غير مناسبة للجميع ، لذلك يجب تناولها على النحو الذي يحدده الطبيب وبحذر إذا:
- مرض داء ترسب الأصبغة الدموية.
- عند وجود مشاكل صحية تمنع امتصاص الجسم للحديد.
- وهو مضاد استطباب في حالة وجود نقص في مستوى فيتامين ب 12 في الجسم مما يؤدي إلى فقر الدم الضخم الأرومات.
- إذا كان الشخص يعاني من حساسية تجاه مكونات الحبوب.
- مرضى بيلة الفينيل كيتون الوراثي.
الآثار الجانبية للتجميد
خلال تجربتي مع حبوب الشعر المتجمدة ، كان لدي بعض الآثار الجانبية التي يسهل التحكم فيها مثل:
- عدم الرغبة في الأكل وتقليل حجم الطعام عن المعتاد.
- القيء العرضي.
- ألم طفيف ومحتمل في البطن.
- التهابات المعدة واضطرابات الجهاز الهضمي الخفيفة.
- الإسهال أو الإمساك.
- الدوخة والشعور بالغثيان.
- يحدث تغير في لون البراز مما يجعله أغمق.
ومع ذلك ، هناك أعراض أخرى أسوأ وغالبًا ما تحدث مع جرعة زائدة من هذه الحبوب ، مثل:
- فرط نشاط الشخص وزيادة معدل نشاطه.
- أواجه مشكلة في النوم.
- الغثيان وحتى الشعور بالإغماء.
- تشنجات وتهيج عصبي حاد.
أنظر أيضا: وصفات لفرد الشعر المجعد
الأدوية التي لا يجب تناولها أثناء استخدام حبوب فروست
بعض التفاعلات الدوائية عند تناول المكملات الغذائية تثبط أهم هذه الأنواع ، مثل:
- الأدوية التي تحتوي على كلوريد الزنك أو المغنيسيوم أو الكالسيوم ؛ لأنه يمنع الجسم من الاستفادة من الدواء.
- بعض المضادات الحيوية ، مثل التتراسيكلين ، تقلل من تأثير حبوب فروز وتجعلها عديمة الفائدة.
- الفينيتوين ، مما يقلل من تركيز وفعالية الحبوب المجمدة.
نصائح يجب وضعها في الاعتبار عند شراء حبوب فروست
هناك بعض القواعد التي يجب اتباعها عند تناول الحبوب المجمدة ، ومن أهمها:
- إذا لاحظت مشاكل في المعدة أو حركات الأمعاء بعد تناول فروست ، فعليك التوقف عن تناوله.
- لا ينصح بتناول الجرعة الكاملة من اليوم الأول ، ويفضل تحضير الجسم بأخذ نسبة قليلة من الدواء ثم زيادتها تدريجياً.
- يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج أثناء تناول حبوب فروز ، لأنها تساعد الجسم على الاستفادة من الحديد وامتصاصه ، مثل عصير الليمون والجوافة والبرتقال والفلفل الأخضر.
- يفضل التقليل من تناول الحليب ومشتقاته أثناء تناول الحبوب المجمدة.
- يجب تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل النسكافيه والشاي والقهوة والمشروبات الغازية لأنها تقلل من فائدة الدواء.
- يجب على المصابين بأمراض مزمنة مثل السكري أو أمراض الكلى والكبد استشارة الطبيب قبل تناول هذه الحبوب.
ما هو سعر حبوب فروز
المكمل الغذائي فروز متوفر في العديد من الصيدليات والمتاجر عبر الإنترنت ، في علبة من ثلاثين حبة ، السعر كالتالي:
- سعر حبوب فروز في المملكة العربية السعودية 20 ريال سعودي لأقراص الشوكولاته بنكهة المضغ.
- سعر الحبوب المجمدة 20 ريال سعودي.
- سعر دواء الشرب حوالي 15 ريالاً للزجاجة.
أنظر أيضا: وصفات للشعر الجاف تمنع تساقطه وتطويله وتنعيمه وتكثيفه
تعليمات التخزين والتخزين لدواء فروز
آخر شيء أتذكره من تجربتي مع حبوب الشعر المتجمد هي تعليمات الحفظ والتخزين على النحو التالي:
- قم بتخزين زجاجة الدواء عند درجة حرارة لا تزيد عن 25 درجة مئوية.
- يجب عدم تعريض الزجاجة لأشعة الشمس المباشرة.
- احفظ الدواء بعيدا عن الاماكن الرطبة ويفضل ابعاده عن متناول الاطفال.
شرحت لكم جميعا تجربتي مع حبوب فروز للشعر وكيف كانت النتائج مبهرة على الصحة بشكل عام وكيف منع شعري من التساقط ، وانصحك بنصيحة مهمة جدا تناول الحبوب تحت اشراف طبي لتجنب الآثار الجانبية الضارة من تناولها وكذلك يحتاج الأخصائي إلى تحديد الجرعة المناسبة وليس زيادتها أو إنقاصها.
المراجع
- ^
medsafe.govt.nz ، فيرو اف تاب 15/04/2022
