كثير من الناس يقصرون طقوسهم الجمالية على الوجه والجزء العلوي من الجسم ، ولكن جلد الكعب رقيق لأن الجسم تحت ضغط ويحتاج إلى رعاية مثل باقي الجسم. والتصدع. شقوق مرئية. سنشرح لك حيلة بسيطة وسريعة للغاية للتخلص من هذا الإزعاج.
ما الذي يسبب الكعب الجاف والمتشقق؟
قبل أن تجد الحل ، يجب أن تعرف أسباب التعامل مع المشكلة بشكل أفضل ، د. وفقًا لماري إستل رو ، إليك أسباب تشقق الكعبين:
جفاف الجلد.
- محطة طويلة.
- ارتداء أحذية غير مناسبة.
- نقص الماء
- بعض المواد مثل الأكزيما أو الصدفية.
- الكعب الجاف والمتشقق
إذا تُركت شقوق الكعب دون علاج ، فإنها تتفاقم بمرور الوقت ويمكن أن تسبب الألم ، والشقوق العميقة ، والقروح ، وحتى النزيف. إذا كانت هذه المشكلة تقلقك ، فسيكون من الجيد البدء في حلها الآن.
طريقة للتخلص من تشقق القدمين نهائيا
يفضل بعض الناس شراء المستحضرات أو المرطبات التي تكلف الذراع والساق ، بينما يفضل البعض الآخر العلاجات الطبيعية. إذا كنت تنتمي إلى الفئة الثانية ، فإليك نصيحة بسيطة لعلاج تشققات الكعب:
- حجر الخفاف والليمون والفازلين لإصلاح الكعب
- انقع قدميك في حمام مائي دافئ وصابون لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
- قشري كعبيك بحجر الخفاف لإزالة الجلد القاسي والسميك.
- ثم جففها بمنشفة جافة ونظيفة.
- ضعي ملعقة كبيرة من الفازلين في وعاء وأضيفي 3-4 قطرات من عصير الليمون إليه.
- بعد خلط المكونات ، ضعي طبقة جيدة من هذا المحلول على كعبيك وأي مناطق متشققة أخرى على قدميك.
- ارتدِ الجوارب القطنية واتركها لبضع دقائق قبل تجفيف قدميك بمنشفة ورقية (يمكنك الاحتفاظ بالجوارب طوال الليل وغسل قدميك عند الاستيقاظ).
في الواقع ، يمكن للخصائص الحمضية للليمون ، جنبًا إلى جنب مع تأثير الترطيب القوي للفازلين ، علاج الكعب المتشقق في دقائق.
علاجات منزلية أخرى للكعوب المتشققة
- هناك علاجات منزلية أخرى فعالة للغاية يمكنها علاج وتخفيف ومنع تشقق القدمين.
- قناع القدم والكعب بالموز والأفوكادو
- اهرسي موزة ناضجة مع ½ أفوكادو في عجينة كريمية سميكة.
- ضع الخليط على الشقوق والشقوق.
- اتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة قبل شطف قدميك بالماء الدافئ.
كما توضح هذه الدراسة المنشورة في المكتبة الوطنية للطب ، أن الأفوكادو يساعد في التئام الجروح بفضل الأحماض الدهنية والفيتامينات A و E ، بينما يعمل الموز كعامل ترطيب لأنه غني بالأحماض الأمينية والفيتامينات. أ ، ب ، ج ، هـ.
- قناع القدمين بالموز والأفوكادو
- ماسك العسل لتقليل تشقق الكعب
- امزج كوبًا من العسل مع نصف دلو من الماء الدافئ.
- نقع قدميك في الخليط لمدة 15-20 دقيقة.
- افرك بلطف بحجر الخفاف.
- وفقا لدراسة نشرت في المكتبة الوطنية للطب ، يعتبر العسل مرطب ومنظف ممتاز للبشرة.
تشمل العلاجات المنزلية تغذية البشرة وترطيبها لمنع ظهور علامات تمدد جديدة وتسريع عملية الشفاء ، ولكن يجب الاستمرار في تطبيق هذه العلاجات الطبيعية في أسرع وقت ممكن للحصول على نتائج أقل.
عصير الحمضيات
- يحتوي عصير الحمضيات على حامض الستريك الذي يعزز عملية تقشير الجلد وتجديد خلايا الجلد الجديدة ، والفازلين ضروري لترطيب البشرة.
- قبل البدء في الوصفة ، نقع القدمين في ماء دافئ لمدة 30 دقيقة تقريبًا لتحقيق أقصى استفادة منها. ثم اتركها تجف.
- يجب مزج الفازلين ومبيض القهوة مع القليل من عصير الليمون ، وارتدي نوعًا من الأحذية الصوفية وارتاحي لليلة ، واغسلي قدميك بالماء الدافئ في صباح اليوم التالي وجففي قدميك جيدًا بهذا الخليط ، مع إيلاء اهتمام خاص للثقب. مجالات.
خل
إذا كان المرض الذي يسبب أظافر القدم هو الفطريات ، فمن الأفضل استخدام الخل لعلاج أظافر القدم. يتم ذلك عن طريق غمس القدمين في الخل.
زبدة الشيا
لا يوجد مرطب أفضل من زبدة الشيا ، لذلك إذا لم تتمكني من الحصول عليها في شكلها الخام ، استخدمي كريمًا يحتوي على زبدة الشيا لعلاج أظافرك المتشققة.
موز مهروس
إذا كان لا يزال لديك موز ، فلا تتخلص منه ، يمكنك استخدامه لعلاج أظافرك المتعرجة عن طريق وضعها على أظافرك ، وانتظار جفافها ، ثم شطفها بسرعة.
