يعرف الأشخاص المعرضون لآلام الظهر أو الساق أو المفاصل مقدار الألم الذي يشعرون به ، لأن آلام المفاصل في الظهر والساقين مشكلة شائعة بشكل متزايد وتؤثر هذه الأمراض بشكل أساسي على كبار السن ، ولكن مع نمط الحياة الحالي ، أصبحت هذه الظاهرة أكثر من اللازم . إنه شائع بين الشباب ، لكن هناك مشروبات جيلاتينية سهلة التحضير وفعالة للغاية.
يمكن أن تُعزى آلام الساق والظهر وآلام المفاصل إلى العديد من العوامل ، بما في ذلك:
- الصدمة (السقوط ، التواء ، الكدمات ، إلخ.)
- الأمراض الالتهابية (التهاب المفاصل الروماتويدي ، هشاشة العظام ، هشاشة العظام ، إلخ)
- عدم ممارسة الرياضة
- سمين
- شيخوخة
- مكسور
تم استخدام العديد من العوامل المضادة للالتهابات أو المواد الهلامية أو الكريمات للتخفيف من هذه الآلام ، لكن الطريقة الطبيعية بلا شك هي الأكثر صحة لأنها تقدم علاجًا فعالًا للغاية يخفف الألم وكذلك آلام الظهر والساق.
فوائد الجيلاتين
الجيلاتين مادة صافية عديمة الطعم والرائحة يتم الحصول عليها أساسًا من الأنسجة الضامة للحيوانات مثل الأبقار والخنازير والأسماك ، وتستخدم هذه المادة على نطاق واسع ليس فقط في الطب ولكن أيضًا في مجال الطهي نظرًا لخصائصها التبلورية. غالبًا ما توجد في الحلويات والحلويات. لكن الجيلاتين بالإضافة إلى قدرته على تغيير قوام الطعام له فوائد صحية عديدة ، ففي الحقيقة الجيلاتين ليس فقط غنيًا بالفيتامينات والمعادن بل أيضًا بالكولاجين الذي يؤخر الشيخوخة وبالتالي يؤخر الشيخوخة. خصائص التجاعيد ويساعد على تنظيم قدرة الجسم على القيام بذلك.
انها في الدم.
يحتوي الجيلاتين أيضًا على خصائص علاجية تساعد في الحفاظ على بشرة مشرقة وفروة رأس صحية ، كما أن هذه المادة الصافية هي مصدر ممتاز للبروتين والأحماض الأمينية التي لا تغذي وترطب الشعر والأظافر فحسب ، بل تعزز نمو الشعر والأظافر أيضًا. ليس هذا فقط ، فمحتوى الجيلاتين من الأحماض الأمينية فعال أيضًا في تقوية العظام والمفاصل ، مما يساعد على الوقاية من هشاشة العظام وهشاشة العظام. ترجع هذه الخصائص بشكل أساسي إلى الأحماض الأمينية الموجودة في الجيلاتين والبرولين والهيدروكسي برولين ، والتي تساعد في تجديد الأنسجة الضامة (الغضاريف والأوتار وما إلى ذلك) وتعزيز نموها. كما يزيد الجيلاتين من مرونة الأربطة والأوتار.
نتيجة لذلك ، يمكن أن يكون الجيلاتين علاجًا طبيعيًا فعالًا ليس فقط لألم المفاصل ، ولكن أيضًا لآلام الظهر والساق.
كيف تحضر مشروب الجيلاتين؟
- هنا مشروب يحل مثل هذه المشاكل. يجب أن تكون المكونات كافية لمدة شهر ، أي طوال فترة التصلب بأكملها.
الدروس:
150 جرام من الجيلاتين - ماء بارد
- تحضير:
صب 5 جرامات من الجيلاتين في نصف كوب من الماء. تخلط جيدا وتترك بين عشية وضحاها. هذه الوصفة مخصصة لعمل مشروب ، لكن لا تقم بتخزينه في الثلاجة لأن الجيلاتين يمكن أن يتحول إلى مادة هلامية. - خذها على معدة فارغة في صباح اليوم التالي. تحديثات يومية لمدة شهر مع إمكانية تكرار العلاج بعد 6 أشهر. يمكنك الشعور بالتأثير من الأسبوع الأول.
- يمكنك دائمًا إضافة العسل أو الزبادي أو العصير المفضل لديك لتعزيز مذاق هذا المشروب.
