رائحة الغاز مثل المجاريتعتبر غازات البطن شكوى شائعة حيث يعاني 80٪ من الأشخاص من هذه المشكلة في مرحلة ما من حياتهم.
رائحة الغاز مثل المجاري
يعاني بعض الناس من غازات كريهة الرائحة يصفونها برائحة الصرف الصحي ، وهذه الغازات غالبًا ما تحرج المالك وتضايقه. وهذا يدفع المريض إلى استشارة الطبيب لاستقصاء الأسباب الرئيسية وراء ذلك مثل:[1]
- الإفراط في تناول الخضار والأطعمة الغنية بالألياف الغذائية ، والتي تبقى في الجهاز الهضمي لفترة طويلة نسبيًا وتتحلل لتطلق غازات برائحة كريهة.
- إتباع نظام غذائي غني بالكربوهيدرات المعقدة التي يصعب هضمها والمواد التي تحتاج إلى البقاء في الجهاز الهضمي لفترة أطول من غيرها.
- في بعض الناس يكون الإمساك المزمن مجهول السبب ، بينما في البعض الآخر يكون مرتبطًا ببعض الحالات الطبية أو سوء التغذية الذي يتطلب الإدارة.
- تناول أنواع معينة من الأدوية ، مثل المضادات الحيوية وأدوية الإمساك ، والتي تؤثر على نوع وعدد البكتيريا الموجودة بشكل طبيعي في الأمعاء وتتسبب في تغيرها.
- الحساسية الغذائية ، حيث لا يستطيع الجهاز الهضمي هضم وامتصاص أنواع معينة من الأطعمة التي تتراكم وتتحلل وتطلق غازات كريهة الرائحة.
- الإصابة بأنواع معينة من أمراض المناعة الذاتية ، مثل مرض الاضطرابات الهضمية ، المعروف بسوء امتصاص القمح وجميع مشتقاته ، وبالتالي ينتج عنه غازات كريهة الرائحة عند تناول الأصناف السابقة.
- التهاب المعدة والأمعاء والذي يظهر بعلامات وأعراض عديدة مثل آلام البطن والإسهال والغثيان والقيء وتراكم الغازات في البطن.
- يمكن للأورام الحميدة والخبيثة في الجهاز الهضمي ، وخاصة تلك التي تصل إلى أحجام كبيرة ، أن تسد الجهاز الهضمي.
- مرض القولون العصبي ، وهو مرض هضمي ذو أساس نفسي ، يعاني المريض من الإسهال الذي يتناوب مع الإمساك ، فضلاً عن تراكم الغازات والانتفاخ.
أنظر أيضا: أسباب الغازات عند النساء
أعراض غازات البطن المصاحبة للقولون
تعتبر متلازمة القولون العصبي من الأسباب الرئيسية لتراكم الغازات في البطن ، ويعاني مرضى المغص من عدد من الأعراض والعلامات المزعجة ، من أهمها:[2]
- ألم على شكل تقلصات متكررة في أسفل البطن.
- تراكم الغازات وتراكم الغازات في الجهاز الهضمي ، فيشعر المريض بثقل في معدته.
- الإفراط في إطلاق الغازات ذات الرائحة الكريهة في غابات الحالات ؛ هذا يسبب انزعاج وإحراج للمريض.
- يمكن القول أن تغيير عادات التغوط بين الإسهال والإمساك والإمساك المزمن أكثر شيوعًا لدى هؤلاء المرضى.
- تنخفض الشهية عند 75٪ من المرضى ، بينما تزداد الشهية للبقية (25٪).
- يمكن أن يؤدي الأرق وعدم القدرة على النوم المستمر إلى فقدان الطاقة وعدم القدرة على أداء الأنشطة اليومية العادية.
- يتغير مزاجه من سعيد إلى حزين والعكس صحيح بسبب تغير مفاجئ في حالته النفسية.
- الاضطرابات النفسية التي يشيع فيها الاكتئاب المزمن لدى هؤلاء المرضى.
أنظر أيضا: ما هي متلازمة القولون العصبي ، وما أسبابها وأعراضها؟
تنظيف المعدة من الغازات غير المستحبة
هناك بعض النصائح والتعليمات للمساعدة في تطهير المعدة والتخلص من كميات كبيرة من الغازات ، ومن أهمها:
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالمواد المختلفة الضرورية للجسم.
- لا تأكل الكثير من الخضار والفواكه التي تحتوي على الألياف الغذائية ، مثل القرنبيط والبروكلي والملفوف.
- اشرب كمية كافية من الماء لأنها تساعد على دفع الطعام عبر الجهاز الهضمي وتمنعه من التراكم.
- ممارسة الرياضة بانتظام ثلاث مرات في الأسبوع يساعد في تخفيف التوتر والقلق قدر الإمكان.
- مضغ الطعام جيداً قبل الأكل وعلاج الأسنان في حالة وجود مشاكل بالأسنان لتحسين القدرة على هضم الطعام.
- اللجوء إلى الطب البديل حيث يوجد العديد من الأعشاب التي تساعد على طرد الغازات وعلاج مشاكل الجهاز الهضمي.
أنظر أيضا: ماهي اسباب الغازات والغازات والحالات التي تستدعي الذهاب للطبيب؟
محلول عشبي لرائحة الغازات السيئة
يؤكد المعالجون بالأعشاب على أهمية بعض المشروبات الطبيعية في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي وإزالة الغازات من البطن ومن أهم هذه النباتات:[3]
- زنجبيل: الزنجبيل المسلوق مشروب طبيعي يعالج الانتفاخ ويطرد الغازات ، وذلك لغناه بالمكونات الفعالة التي تعالج ما سبق.
- النعناع الأخضر: يعتبر النعناع من الأعشاب السحرية في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة ، لذلك ينصح بتناول مغلي النعناع لعلاج الأمراض السابقة.
- تأخير: يمكن القول أن إضافة الكمون المطحون إلى مغلي الكمون للأكل والشرب مفيد جدا في السيطرة على الانتفاخ والغازات المتراكمة في البطن.
- اليانسون: بما أن اليانسون يحتوي على مواد مطهرة ومرخية للأمعاء ، فهو يساعد على منع العدوى والتهاب الجهاز الهضمي.
- قرفة: تشتهر القرفة بمذاقها اللذيذ وطعمها المميز. هذا يجعل العديد من مرضى الاضطرابات الهضمية يميلون إلى استخدامه للاستفادة من خصائصه المطهرة وطارد الغازات.
- كُركُم: الكركم له تأثير مشابه للأعشاب السابقة ، لكن تناوله المفرط يمكن أن يسبب آلام في المعدة وعسر الهضم ، لذلك يجب تناوله بكميات معتدلة يوميًا.
أنظر أيضا: معالجة غازات البطن
متى يكون الانتفاخ خطيرا؟
هناك بعض المواقف التي يجب على المريض فيها استشارة الطبيب فورًا عند ملاحظتها أو معاناتها ، ومن أهمها:
- ويلفت الانتباه إلى حدوث نزيف هضمي سفلي ووجود دم في براز المريض هنا.
- نزيف الجهاز الهضمي العلوي على شكل قيء دموي.
- يرتبط الغاز باضطرابات الجهاز الهضمي الخطيرة مثل الغثيان الشديد والقيء.
- وجود آلام شديدة في البطن. هذا يتطلب زيارة الطبيب في أسرع وقت ممكن.
- ترافق تراكم الغازات مع فقدان الوزن الشديد وغير المبرر.
والمقال عنها ينتهي هنا. رائحة الغاز مثل المجاريإلى جانب سلسلة من النصائح والتعليمات للمساعدة في تطهير المعدة من الغازات ، تم ذكر أعراض غازات البطن المصاحبة للقولون ، وأخيراً تم ذكر بعض الطرق التي تساعد في تخفيف الغازات وطرد الغازات.
المراجع
- ^
nhsinform.scot ، تورم 09/02/2022
- ^
nhs.uk ، متلازمة القولون العصبي (IBS) 09/02/2022
- ^
doctor.ndtv.com ، 9 بهارات يمكن أن تساعد في علاج الغازات المتكررة وغازات المعدة 09/02/2022
