طريقة التخلص من البرد داخل الجسم

كيفية التخلص من البرد في الجسممع تغير فصول السنة تحدث تغيرات كثيرة في الجو ، فمعظم الأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة يصابون بالبرد في أجسامهم ويتركز البرد في أجزاء مختلفة من الجسم ، خاصة في العظام والمفاصل ، مما يؤدي إلى الإصابة بالزكام. سنتعرف على محتوى حول آلام الجسم وعدد من الطرق للتخلص من نزلات البرد في الجسم من خلال موقعنا في مقالنا التالي.

أعراض البرد في الجسم

نزلات البرد من أكثر الأمراض شيوعًا ويعاني منها الصغار والكبار في جميع أنحاء العالم ولا يزداد عدد الأشخاص الذين يصابون بنزلات البرد والطقس البارد في الشتاء وسيظهر الشخص المصاب بنوبات البرد العديد من الأعراض منها:[1]

• ألم وضعف
• حكة وخدر في الحلق.
• الم في الحلق.
• السعال واحتقان الأنف.
• درجة حرارة عالية؛
• إرهاق بالجسم مع رعشة.
• انسداد أو سيلان الأنف.
• الم في الحلق.
• صداع؛
• ألم عضلي؛
• الضغط على أذنيك ووجهك.
• فقدان حاسة التذوق والشم.

كيفية التخلص من البرد في الجسم

هناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها للتخلص من نزلات البرد في الجسم في وقت قصير ،يعتبر العلاج المنزلي لنزلات البرد من أفضل العلاجات التي يستخدمها المرضى لعلاج نزلات البرد وهي كالتالي:[1]

• – شرب الكثير من الماء ، لاحتوائه على العناصر والفيتامينات التي تنشط المفاصل والعظام وتقلل من الآلام.
• تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج لأنه أشهر فيتامين مفيد لنزلات البرد ، ويقوي جهاز المناعة ، ويزيل البكتيريا والسموم.
• استخدم الكمادات الساخنة والباردة لسحب الرطوبة من الجسم.
• استخدمي بعض الزيوت الطبيعية مثل اللوز وجوز الهند وادعكي جسمك بها.
• استخدام العلاجات الدوائية التي يقدمها الطبيب المختص حسب حالة المريض.

العلاج بالأعشاب لنزلات البرد

تتنوع الأعشاب الطبيعية المستخدمة في علاج العديد من الأمراض ويمكن أن تكون وسيلة للتخلص من نزلات البرد بعد استشارة أحد الخبراء ، ومن هذه الأعشاب:[2]

• زنجبيل: يحتوي على مركبات مختلفة منها (gingerol و shogaol) وله مضاد للالتهابات يقلل من أعراض البرد ، وتوضع شرائح الزنجبيل في كوب من الماء المغلي.
• استراغالوس: إنه علاج طبيعي لنزلات البرد. نظرًا لخصائصه المضادة للأكسدة والفيروسات ، يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا عن طريق تناول شاي استراغالوس أو المكملات الغذائية التي تحتوي عليه ، فضلاً عن تقوية جهاز المناعة.
• الجينسنغ: يحتوي على مركبات الجينسنوسيد التي تقلل من حدة أعراض البرد في الجسم يمكنك شرب شاي الجينسنغ أو تناول الجينسنغ الخام.
• البلسان نبات: يحتوي على مادة الأنثوسيانين التي تساعد على تعزيز جهاز المناعة لمحاربة الالتهابات ويتم تناولها كعشب أو في الحلوى.

أفضل علاج البرد صيدلية

لا يستغني العلاج المنزلي والعلاج بالأعشاب عن العلاجات الطبية التي ينصح بها الأطباء للتخلص من نزلات البرد ، وهناك قائمة بأفضل العلاجات لنزلات البرد:[3]

• كوبونات Mucinex: وهي أقراص فعالة في تخفيف الزكام واحتقان الجيوب الأنفية ، ولكن لا ينصح بها لمرضى الغدة الدرقية ويجب استشارة طبيب مختص قبل تناولها ، خاصة لمن هم دون سن 12 عامًا.
• احتقاني: أشهر علاج لعلاج نزلات البرد فهو يخفف الصداع ونزلات البرد وآلام الجسم.
• Mucinex ER (نسخة موسعة من Guaifenesin): يخفف من الأعراض المصاحبة لنزلات البرد ويقلل من نزلات البرد والحمى وآلام الأذن والعضلات.
• كوبونات إشنسا: بفضل مكوناته النشطة ، يقي من نزلات البرد والإنفلونزا.
• كوبونات كليماستين: يساعد في تخفيف أعراض البرد مثل نزلات البرد والعين الدامعة والحمى.

أنظر أيضا: المعالجة الحرارية لقدم جابر القحطاني

أسرع طريقة للتخلص من البرد والاحتقان

للتخلص من احتقان الحلق الناجم عن نزلات البرد ، يجب اتباع طريقة للتخلص منه ، يجب على المريض شرب الكثير من السوائل والماء لتجنب جفاف الفم ، وترطيب الجسم لتقليل آلام الاحتقان. ويتم تعويض الجسم بالسوائل التي فقدها بالدموع ،ولكي يتمتع الجسم بالاسترخاء التام ولا تنتشر العدوى بين الزملاء ، يجب على المريض أن يستريح في المنزل ويمنحه استراحة من العمل ؛ لأن المرض معدي في مرحلتيه الأولى والثانية ضرورة تناول الأدوية الفعالة المتوفرة في جميع الصيدليات في علاج نزلات البرد بعد استشارة الطبيب ،التقليل من ممارسة الرياضة وعدم بذل مجهود بدني يزيد من الأعراض لدى المريض.[4]

فشل الأدوية الباردة

يندفع الشخص المصاب بنزلة برد إلى تناول الأدوية الطبية للتخفيف من الأعراض المصاحبة لنزلات البرد ، ولكن يجب أن يكون مستعدًا لتناول الأدوية التي تفيد حالتهم ، حيث توجد علاجات غير ناجحة لنزلات البرد ، بما في ذلك:

• المضادات الحيوية تعتبر المضادات الحيوية فعالة جدًا في مهاجمة البكتيريا فقط ، لكنها غير قادرة على مهاجمة فيروسات البرد.
• سيرشدك الأخصائي إلى العلاج المناسب ، لذلك لا ينبغي للمريض أن يطلب المضادات الحيوية.
• بعض الناس يستخدمون المضادات الحيوية المتوفرة في المنزل وهذا خطأ شائع. يمكن أن يسبب العديد من المشاكل الصحية لأنه لا يخفف الأعراض ولا يقدم أي تحسن.
• تجنب استخدام أي دواء لعلاج الأطفال المصابين بنزلات البرد ، ويجب استشارة الطبيب أولاً حتى لا يتعرض الطفل لأي خطر من هذه الأدوية.