تتخلص الكثير من ربات البيوت من قشر البطاطس على الفور ، لكن ما قد لا تعرفه هو أن قشرة البطاطس لها فوائد عديدة ، فهي تحتوي على العديد من الفيتامينات ، خاصة الكالسيوم والزنك والبوتاسيوم والحديد ، والتي يحتاجها الجسم والشعر والجلد. في هذا المقال سوف نوضح لك كيفية استخدام قشر البطاطس بدلاً من التخلص منه. .
الاستخدامات الجمالية لقشر البطاطس:
التخلص من الشيبتحتوي قشور البطاطس على إنزيم التيروزيناز الذي يعمل كملون طبيعي للتخلص من الشعر الأبيض.
- نحضر إناء من الماء على النار ونتركه يغلي حتى يغلي ، ثم نضيف قشر البطاطس ونتركه لمدة نصف ساعة.
- نطفئ النار ونتركها لمدة عشرين دقيقة ونصفى القذائف من الماء ونتخلص من قذائفها.
- نحضر عصير قشر البطاطس ونضيف إليه نصف ملعقة كبيرة من ماء الورد ونترك الماء يبرد ثم نضعه في البخاخ.
- نظف الشعر بالشامبو واتركه يجف ثم رش هذا الخليط على فروة الرأس بالكامل وتأكد من أن الخليط يغطي فروة الرأس بالكامل.
- ثم اغسليه بالماء وكرر العملية حتى يزول الشعر الأبيض تمامًا.
تخلص من البقع الداكنةتحتوي قشرة البطاطس على حمض الأزيليك الذي يساعد على تفتيح البشرة.
- نأخذ بعض قشور البطاطس ونضعها في الخلاط مع القليل من الماء ونخلطها جيدًا.
- نأخذ هذه العجينة ونضعها على بشرة نظيفة ونتركها لمدة عشرين دقيقة.
- ثم نغسل البشرة بالماء الدافئ ونضع المرطب الخاص بنا ونكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
نضارة البشرة وتنظيفهاتحتوي قشرة البطاطس على فيتامين سي ومضادات الأكسدة التي تؤخر ظهور علامات الشيخوخة.
- نضع قشر البطاطس في الخلاط ونضيف الطماطم والقليل من الكركم ونخلط جيداً.
- ثم ضعي هذا الخليط على بشرة نظيفة واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء.
- نكرر هذه الوصفة مرة في الأسبوع.
الاستخدام المنزلي لجلود البطاطس:
- نقوم بتنظيف الأواني المنزلية inox ونجعلها تلمع مرة أخرى.
- نحضر القشرة النظيفة والمغسولة جيدًا ونضعها في زيت القلي لبضع دقائق ، ثم نصفي الزيت ويعود نظيفًا وعديم الرائحة.
- نقوم بتحضير رقائق البطاطس الحارة والطريقة هي تحضير قشر البطاطس النظيف تماما ونضع عليها الملح والفلفل والكمون والقليل من الكركم ونخلط جيدا ثم نضعها في زيت القلي وتكون جاهزة.
الفوائد الصحية لقشر البطاطس:
- يدعم صحة الجهاز المناعي لاحتوائه على فيتامين ج ، والكالسيوم ، وفيتامين ب ، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية ، وهي عناصر مهمة لتعزيز صحة الجهاز المناعي.
- لاحتوائه على نسب عالية من الكلور والجينات ، فإنه يمنع الإصابة بالسرطان مما يساعد على الوقاية من السرطان.
- يقلل من الإصابة بأمراض القلب لاحتوائه على مستويات عالية من البوتاسيوم الذي يخفض ضغط الدم ويحافظ على صحة القلب.
