من خلال التعرف على كيفية وكيفية عمل أفضل الوصفات الطبيعية لتنعيم الكعب ، يمكنك الآن أن تقول وداعًا للخشونة والتشققات في كعبك.هناك العديد من الأسباب المختلفة التي يمكن أن تؤدي إلى هذه المشكلة حيث لدينا فكرة خاطئة عن الخشونة. وتحدث تشققات القدم لكبار السن أو ببساطة نتيجة الشيخوخة ولكن هناك أسباب أخرى تسبب حدوث هذه المشكلة وهناك أسباب أخرى قد تتساءل عنها وقد لا تتساءل وسنعرض لك أفضل الوصفات. القضاء على هذه المشكلة بشكل دائم.
كيف تصنع أفضل الوصفات الطبيعية لتنعيم الكعب؟
المكونات اللازمة لعمل الوصفة: –
- ملعقتان كبيرتان من صودا الخبز.
- عصير ليمون طبيعي.
- كوب صغير من الخل الأبيض.
- حجر الخفاف؛
خطوات تحضير وصفة صودا الخبز لتنعيم الكعب: –
- احصل على وعاء بلاستيكي كبير يتسع لقدميك أو يمكنك استخدام حوض الاستحمام الخاص بك.
- املأ الحوض نصفه أو أكثر بالماء ويجب أن يكون الماء ساخنًا أو فاترًا.
- ثم اخلطي جميع المكونات واخلطي حتى تتجانس ، ثم ضعي قدميك في الوعاء أو انقعيها لمدة 15 دقيقة.
- أخرجي قدميك من الخليط وادعكيهما بحجر الخفاف ، ثم اشطفي كعبيك بمياه جارية نظيفة وباردة من الصنبور ثم جففيها.
- سواء كان كعبك خشنًا أم لا ، تأكدي من الترطيب المستمر وتكرار هذه الوصفة مرة واحدة يوميًا حتى تختفي التشققات تمامًا.
ما هي أسباب تشقق القدم؟
- يعد التقدم في السن أحد أكثر أسباب تشقق الكعبين شيوعًا.
- أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لذلك هو الوقوف لساعات طويلة أثناء النهار بسبب ظروف العمل والمنزل مثل الواجبات والأعمال المنزلية.
- ارتداء أحذية عالية وضيقة وكذلك الصنادل المفتوحة من الأمام والوقوف فيها لفترات طويلة.
- السمنة من أكبر أسباب تشققات الكعب حيث أنها تضع ضغطًا كبيرًا على القدمين وبالتالي تحدث تشققات وخشونة فيها.
- يمكن أن يحدث أيضًا بسبب بعض الأمراض المزمنة مثل مرض السكري الذي يعد عاملاً في تكوين تشققات الكعب.
شمع البارافين للكعوب المتشققة
- استخدم شمع البارافين لعلاج تشققات الكعب وترطيب القدمين.
- نأخذ وعاء ونضع فيه بعض شمع البارافين بزيت جوز الهند أو زيت الخردل.
- سخني المكونات على النار حتى تذوب.
- بعد الذوبان ، انتظر حتى يبرد ، ثم افرك هذا الخليط على قدميك وارتدِ الجوارب.
- في الصباح اغسل القدمين بالماء الدافئ ، وإذا كان التشقق أكثر من اللازم ، كرر الوصفة كل ليلة.
