كيف أعرف إذا كان ضغط دمي مرتفعًا أم منخفضًا دون قياسه؟هناك العديد من الأمراض الشائعة التي يمكن أن يتعرض لها الإنسان بشكل مفاجئ ، ولكن في عالم الطب قد تتشابه بعض الأعراض في أكثر من مرض ، خاصة إذا كان هناك نوعان من نفس المرض ، فمثلاً قد يرتفع ضغط الدم. أو السقوط ، يمكن للإنسان أن يميز أعراضه ، وفي مقالنا اليوم ، مقالات عتابي في هذه الحالة ، سنتعرف على أعراضه.
ضغط الدم
من الناحية الطبية والعلمية ، يُعرّف ضغط الدم بأنه كمية الدم التي يضخها القلب إلى الجسم عبر الشرايين ، ودرجة المقاومة التي يجدها تدفق الدم هذا في الشرايين ، وهذه العملية لها معدلات معينة تحددها الأطباء والخبراء ، ويمكن أن تصل زيادة أو نقصان هذه المعدلات إلى أبعاد تهدد حياة الإنسان ، ويخضع ضغط الدم للمراقبة المستمرة ، خاصة لمن يعانون من حالات مؤقتة أو مزمنة. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشاكل صحية ، والذين أجروا الجراحة وكبار السن وغيرهم ، وما يتوقعه الأطباء إلى حد كبير هو أن هذه المعدلات ستنخفض أو تزيد أكثر من المعتاد.
أنظر أيضا: ما هو ضغط الدم الطبيعي للإنسان؟
كيف أعرف إذا كان ضغط الدم مرتفعًا؟
أعلم أن ضغط دمي مرتفع باتباع العلامات والأعراض التي تشير إليه.بدون جهاز قياس ، لا يمكن فهم مستوى ضغط الدم في الشرايين ، لكن الارتفاع المفاجئ وانخفاض ضغط الدم يسببان أعراضًا واضحة إلى حد كبير ويمكن مراقبته لتحديد ما إذا كان ارتفاعًا أم هبوطًا ، واتخاذ العلاج الحالي الموصى به. من قبل الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية وتشخيص مرض مزمن لا ينبغي أن ننسى أن هناك طرقًا مختلفة لمنع الهبات المفاجئة والعرضية ، وبالتالي يجب أن يتم العلاج عن طريق الاتصال بالطبيب. افحص وتأكد من أنه ليس مرضًا مزمنًا.
ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم المفاجئ؟
قد لا يعاني معظم الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض من أعراض واضحة ، ولكن عندما تسوء هناك أعراض وتتطلب رعاية فورية لتخفيف الضغط ، وتشمل:
- الدوخة أو فقدان الوعي والشعور بالإغماء.
- رؤية مشوشة أو غير واضحة.
- صداع؛
- نزيف الأنف؛
- صعوبة في التنفس.
- ألم شديد في الصدر.
أنظر أيضا: ارتفاع ضغط الدم المفاجئ الأسباب والأعراض والمضاعفات وطرق العلاج
الأمراض التي تسبب ارتفاع ضغط الدم
هناك عدة عوامل تساهم في ارتفاع ضغط الدم ، منها تلك المتعلقة بالحالة النفسية للإنسان ، وخاصة التهيج والحزن الشديد وما إلى ذلك ، وهناك حالات مرضية يعاني منها الإنسان ، ونتحدث عن الآتي:
- مرض كلوي.
- داء السكري.
- التهابات الكلى طويلة الأمد.
- توقف التنفس أثناء النوم.
- التهاب كبيبات الكلى.
- الأشخاص الذين يعانون من مشاكل هرمونية في الغدد.
- الذئبة ، حيث يهاجم الجهاز المناعي أجزاء من الجسم.
- تصلب الجلد وما يترتب عليه من مشاكل في الأعضاء والأوعية الدموية.
- أمراض مزمنة أخرى.
- في حين أن الحمل ليس مرضًا ، إلا أنه حالة طبية تسببه.
كيف يمكنني تقليل الضغط المرتفع في المنزل بسرعة؟
هناك عدة طرق لخفض ضغط الدم في المنزل ، منها:
- استمرار النشاط البدني.
- العمل على إنقاص الوزن.
- قلل من تناول السكر.
- تناول المزيد من البوتاسيوم.
- أكل الثوم.
- استهلك الأطعمة الغنية بالبروتين.
- قلل من تناول الطعام المعالج.
- قلل من شرب المواد المحتوية على الكافيين.
- اشرب الأعشاب الطبية.
- توقف عن التدخين.
- تقليل التوتر والانفجارات المفاجئة.
- النوم المريح والنسب الضرورية.
- تناول الأدوية التي وصفها الطبيب.
أنظر أيضا: اين هو اعلى ضغط دم؟
كيف يمكنني معرفة ما إذا كان ضغط الدم قد انخفض دون قياسه؟
يعتبر انخفاض ضغط الدم مثل ارتفاع ضغط الدم ، فلا توجد له أعراض مبكرة ونصاب به عندما يزداد سوءًا ، وقد يكون انخفاضه طبيعيًا أو استجابة لبعض الأعراض ، ولكن هناك بعض الأعراض التي تدل على انخفاض ضغط الدم. ، بما فيها:
- رؤية مشوشة أو غير واضحة.
- الدوخة وفقدان الوعي.
- إغماء مفاجئ.
- الشعور بالتعب في جميع أنحاء الجسم.
- الشعور بالإلهاء وصعوبة التركيز.
- الشعور بالغثيان أو القيء.
لقد وصلنا إلى نهاية هذا المقال. كيف أعرف إذا كان ضغط الدم مرتفعًا أم منخفضًا دون قياسه؟وبهذه الطريقة تعلمنا ما يعنيه ضغط الدم طبيا ، وما هي أعراضه عندما يزيد أو ينقص ، والأمراض التي تصيبه.
المراجع
- ^
sugar.co.uk ، أعراض ارتفاع وانخفاض ضغط الدم 01/09/2022
