ما هي أعراض ضربة الشمس والإسعافات الأولية؟ على الرغم من الفوائد العديدة التي يجلبها التعرض لأشعة الشمس للجسم ، إلا أن هناك أيضًا بعض الأضرار التي تأتي منه ، كما كنا نظن أنه يمكن أن يكون ، حيث نجد تركيز هذه المقالة على ضربة الشمس وأعراضها. عند تعرض الشخص لأشعة الشمس المباشرة ، ولفترات طويلة بجهد أو بدون جهد ، وفي هذا الموضوع ومن خلال موقع محتوى ، سيتم عرض أهم هذه الأعراض ، بالإضافة إلى مناقشة الإسعافات الأولية. طرق الوقاية منه ، كما ينبغي تطبيقها عند تعرض الإنسان لها.
ضربة شمس
وتجدر الإشارة هنا إلى أنه بما أن درجة حرارة الجسم ترتفع عن 40 درجة ، فإنها تحدث في وقت لا يستطيع الجسم تبريد نفسه ، ويمكن أن يصيب الشخص المعرض لارتفاع درجة الحرارة. نرى ونود أن نشير إلى أنه لفترات طويلة من الوقت ، سواء كانت مجهودًا أو جالسًا ، فإن الفئات الأكثر ضعفًا هي الأطفال الذين يمارسون الرياضة وكبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. حيث نجد أن هناك فرقًا بين ضربة الشمس والإجهاد الحراري ، فالأخير أخف من الأول ؛ لأن أعراضه لا تستمر أكثر من 30 دقيقة ولا تحتاج إلى عناية طبية ، على عكس ضربة الشمس التي تتطلب اتصالًا فوريًا. في حالة الطوارئ حفاظا على سلامة الشخص من الإضرار بأعضاء أخرى مثل المخ وغيرها.[1]
أنظر أيضا: طرق تقليل الحمى عند البالغين بسرعة وما لا ينصح باستخدامه أثناء الحمى
مخاطر ضربة الشمس
تكمن مخاطر العلاج السريع لضربة الشمس نتيجة التعرض لأشعة الشمس فيما يلي:[2]
- تلف الأعضاء الحيوية: في كثير من الحالات ، يمكن أن تؤثر ضربة الشمس على التعرض لوذمة الدماغ.
- إغماء: من مخاطر الإصابة بضربة الشمس أنها يمكن أن تسبب إغماء الشخص حتى يتم علاجها.
- ضربة شمس: يمكن أن تحدث حالة الرفاهية هذه إذا كان الجسم غير قادر على التعافي من ارتفاع درجة الحرارة.
- الموت: عندما نجد أنه إذا كانت ضربة الشمس شديدة وتأخر العلاج الطارئ للشخص المصاب ، فقد تؤدي إلى الوفاة.
أعراض ضربة الشمس
هناك بعض الآثار الجانبية لضربة الشمس ، وفي سياق المناقشة سيتم مناقشة أهم وأبرز هذه الأعراض أدناه:[3]
- بعض التغيرات العقلية: يمكننا أن نرى أن أحد هذه الأعراض هو الارتباك وقلة التركيز والتداخل في الكلام الذي يمكن أن يؤدي إلى الغيبوبة.
- الجسم الجاف ومن عواقب ضربة الشمس نتيجة العطش الشديد وحاجة الجسم للماء.
- اختلال ودوخة: ومن أسباب هذا المرض السقوط على الأرض نتيجة الدوخة التي يشعر بها الشخص.
- التهاب وتغير في لون الجلد: نتيجة لارتفاع درجة حرارة الجسم ، يؤدي عدم التعرق إلى تغير لون الجلد والميل إلى الاحمرار.
- استفراغ و غثيان: يشعر المريض بالغثيان مع عدم القدرة على الحركة والتعب والإرهاق.
- صداع شديد: أحد هذه الأعراض ، نجد معًا ألمًا في أجزاء أخرى من الجسم.
- صعوبة التنفس: نتيجة للضغط المتزايد عند ارتفاع درجة الحرارة ، قد يشعر المريض بنبض قلب سريع ويواجه صعوبة في التنفس.
- ارتفاع شديد في درجة حرارة الجسم: وتعتبر من أبرز سمات هذا المرض.
أنظر أيضا: أفضل واقي من الشمس للبشرة الدهنية
الإسعافات الأولية لضربة الشمس
بعد الاتصال بغرفة الطوارئ لإنقاذ المريض يجب اتخاذ بعض الاحتياطات فور حدوث ضربة الشمس وسيتم سرد هذه الخطوات على النحو التالي:
- انقل المصاب إلى منطقة مظللة: يمكن أيضًا استخدام أكياس الثلج لخفض درجة الحرارة عن طريق إبعاده عن الشمس ، وخلع ملابسه للتهوية ورش الماء البارد في جميع أنحاء جسمه لمساعدته على التعرق.
- إعطاء السوائل الباردة والماء للمصابين: إذا كان المريض مستيقظًا وليس فاقدًا للوعي ، يجب إعطاء مشروبات باردة منزوعة الكافيين.
- مراقبة درجة حرارة المريض: يجب مراقبة درجة حرارة المريض مع مراعاة التبريد المستمر حتى تنخفض درجة الحرارة عن 38 درجة مئوية.
عوامل الخطر للإصابة بضربة الشمس
هناك بعض العوامل والضمانات التي يمكن أن تزيد من احتمالية التعرض لضربة الشمس ، وبناءً عليه سيتم وصفها على النحو التالي:[4]
- التعرض المفاجئ للشمس: من الممكن أن تصاب بضربة شمس في جو شديد الحرارة ودون سابق إنذار.
- الإصابة بأمراض معينة: هناك مجموعة من الأمراض التي تسبب معدلات ضربات الشمس مثل السمنة وأمراض القلب والتهاب الأمعاء والمعدة والرئة.
- سن: يعتبر الأطفال وكبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا من أكثر الفئات عرضة للإصابة بضربة الشمس ، لأننا وجدنا أن الجهاز العصبي المسؤول عن الحفاظ على درجة الحرارة والتحكم فيها بالمعدلات الطبيعية غير مكتمل عند الأطفال وأقل نشاطًا عند البالغين.
- الجهد عند درجة حرارة عالية: هناك عدد من الأنشطة التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بضربة الشمس.
- قلة النوم وهي من الأشياء التي تساعد على زيادة فرص الإصابة.
- الأدوية: تزيد بعض الأدوية التي تساعد في تقليل رطوبة الجسم وتزيد من استجابة الجسم لدرجة الحرارة ، مثل مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان ومضيق الأوعية ومدرات البول ، من فرص الإصابة بالعدوى.
أنظر أيضا: هل درجة حرارة الجسم 38 طبيعية؟
طرق منع ضربة الشمس
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لمنع وتقليل احتمالية التعرض لضربة الشمس الموضحة في الصورة أدناه:[5]
- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس القوية: يتم ذلك عن طريق تجنب النزول في أوقات الذروة واتخاذ الاحتياطات اللازمة عندما يكون من الضروري النزول.
- لا تترك كبار السن والأطفال في السيارة لفترة طويلة: هذا يمكن أن يسبب إصابات أثناء النهار.
- ارتداء ملابس قطنية خفيفة: من الأفضل اختيار أقمشة قطنية خفيفة تمتص الحرارة ويفضل أن تكون ذات ألوان فاتحة.
- أوقف أي نشاط شاق إذا شعرت بالتعب: يمكننا أن نرى أن واحدة من أولى علامات المرض هي الشعور بالتعب والإرهاق.
- الحفاظ على ترطيب الجسم: شرب الكثير من الماء والسوائل الباردة لتعويض السوائل المفقودة من الجسم خلال فترات ارتفاع درجة الحرارة.
- لا تبذل جهودًا كبيرة في مناخ شديد الحرارة: يتم ذلك عن طريق تجنب أي عمل شاق أو حتى ممارسة الرياضة في الوقت الحالي.
علاج ضربة الشمس
لا شك أن علاج ضربة الشمس يهدف إلى خفض درجة حرارة الجسم إلى المستويات الطبيعية ، حيث إنه لا يضر بالأعضاء الداخلية الأخرى ، وخاصة الدماغ.
- استخدام تقنيات التبريد التبخيري: وهذه الطريقة التي تستخدم في الحالات التي لا توجد فيها وسيلة لغمر الجرحى في الماء ، هي نثر الماء البارد على المصاب ، ونثر الهواء الساخن عليه ، والمساهمة في تبريد الجسم عن طريق تجفيف هذا الماء. وتقليل الحرارة.
- تناول الأدوية التي يصفها الطبيب لوقف الرعاش: هذا بسبب تقنيات التبريد الشائعة مثل مرخيات العضلات التي تتضمن البنزوديازيبينات.
- اغمر المريض بالماء البارد أو المثلج: إنها إحدى أولى الطرق الفعالة لخفض درجة الحرارة الأساسية ، ووجدنا أنه كلما تم الإجراء بشكل أسرع ، زادت فرصة حماية المصاب.
- لف الجسم ببطانية تبريد خاصة: وكذلك وضع كمادات الثلج على مناطق معينة من الجسم مثل الفخذين والظهر والرقبة والإبطين.
أنظر أيضا: أفضل وقت لتناول فيتامين د هو الشمس
وهكذا ، فإن نهاية هذه المقالة ، التي يتم فيها معالجة الإجابة على سؤال ما ، قد وصلت إلى نهايتها. ما هي أعراض ضربة الشمس والإسعافات الأولية؟في ذلك ، سلطت الضوء على عوامل خطر الإصابة بضربة الشمس ، بالإضافة إلى التعرف على مخاطر الإصابة بضربة الشمس وتناول بعض العلاجات المنزلية لضربة الشمس.
المراجع
- ^
.medicinenet.com ، article.htm 05.11.2022
- ^
.cdc.gov ، heatrellness.html 05.11.2022
- ^
webmd.com ، أعراض ضربة الشمس والعلاج 05.11.2022
- ^
nhs.uk ، ضربة شمس – إجهاد حار 05.11.2022
- ^
.healthline.com ، ضربة الشمس مقابل استنفاد الحرارة 05.11.2022
