هل استخدمت مين العلاج النفسي أثناء الحمل؟يعتبر الحمل من الفترات التي تؤثر على المرأة بشكل كبير على المدى القصير وحتى على المدى الطويل ، لذلك تشعر المرأة بالسعادة أو التوتر بسبب التغيرات الهرمونية التي تمر بها خلال هذه الفترة ، وفي بعض الحالات تتحول الحالة إلى مرض نفسي. أو الاكتئاب ووجود ضغوطات الحياة.الظروف البيئية والخوف من المسؤولية.يمكن أن يتحول إلى طبيب نفسي ، واليوم سنقدم إجابة السؤال أعلاه في مقالتنا من موقع المحتوى.
أنظر أيضا: هل الجوع علامة على الحمل؟
أولئك الذين استخدموا العلاج النفسي أثناء الحمل
وقالت السيدة عفراء إنها كانت في الشهر الثالث من حملها الأول بعد أن لم تنجب لمدة عامين ، وأن حالتها ساءت ليلاً حتى أصبحت قلقة ووحدة ومكتئبة. ونصحها أحد أصدقائها المقربين بالذهاب إلى طبيب نفسي كانت قد ذهبت إليه في حملها السابق ، لذلك قررت الذهاب إلى نفس الطبيب وأخبرتها بما شعرت به وكل مخاوفها خلال هذه العملية. كما وصف له أدوية مهدئة لا تؤثر على صحة الجنين لرعاية نفسه وصحته وتغيير روتينه ، وكان يتابع حالته كل شهر عند فحصه. أصبحت حالتها أفضل بكثير من ذي قبل وأكملت أشهر حملها بصحة كاملة وعند الولادة كان الطفل بصحة جيدة ولم تؤثر عليه الحبوب التي تناولتها الأم.[1]
أنظر أيضا: علامات الحمل في الأيام الأولى
التغيرات الهرمونية أثناء الحمل
تلعب التغيرات الهرمونية أثناء الحمل دورًا رئيسيًا في نمو وتطور الجنين ، وتحدث تغيرات في قدرة المرأة الحامل على تحمل الأنشطة البدنية والتمارين الرياضية ، بالإضافة إلى تقلبات المزاج ، وتشكيل الأوعية الدموية المسؤولة عن نقل العناصر الغذائية في جميع أنحاء الجسم. يوفر الدعم اللازم لنمو وتطور الجنين أثناء الحمل ، هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية 8-11. تصل إلى أعلى مستوياتها في أسابيع ثم تنخفض حتى نهاية الحمل.
أنظر أيضا: هل المغص علامة على الحمل؟
متى ينتهي تأثير المؤثرات العقلية في الجسم؟
يبقى تأثير المؤثرات العقلية في الجسم لمدة 72 ساعة ولا تظهر أي أعراض إلا بعد أيام قليلة من توقف الدواء فجأة. توتر وألم في المعدة حتى لا تظهر الأعراض إلا بعد التوقف المفاجئ عن تناول الدواء وحده.
أنظر أيضا: متى تظهر أعراض الحمل؟
هل يعود الاكتئاب بعد العلاج؟
من الممكن أن يعود الاكتئاب بعد العلاج ، وهناك حالات قليلة تعود فيها أعراض الاكتئاب في غضون ستة أشهر من أول نوبة اكتئاب ، والأعراض لا يمكن أن تعود إلا بعد أسابيع ، وهناك حالات انتكاس للاكتئاب. يحدث عندما تكون النوبة الأولى هي الاكتئاب الشديد ، لذلك تُعرف عودة الاكتئاب بعودة ظهور أعراض الاكتئاب أو زيادة بعد فترة التعافي أو خلالها.
أنظر أيضا: كيفية استخدام لصقات الحمل
أسباب الاكتئاب أثناء الحمل
تتنوع العوامل التي تؤدي إلى الاكتئاب لدى المرأة الحامل ، ومنها:
- ضغوط الحياة
- الحمل غير المرغوب فيه
- التغيرات الهرمونية
- ضعف الدعم الاجتماعي
- هوس
- الإصابة بحالة اكتئاب سابقة
- عنف الشريك
- الشابات
- مشاكل شخصية مختلفة
أنظر أيضا: ما هو لون البول في بداية الحمل؟
أعراض الاكتئاب أثناء الحمل
تختلف الأعراض المصاحبة للاكتئاب عند المرأة الحامل من امرأة إلى أخرى ، وتشمل هذه الأعراض:
- احترام الذات متدني.
- القلق المفرط على المولود.
- نقص الرعاية اللازمة أثناء الحمل.
- أفكر في الانتحار.
- زيادة الوزن أو فقدانه بشكل كبير.
- لكي تقوم بتدخين.
- لشرب الكحول؛
- عدم القدرة على الاستمتاع بالأنشطة التي كانت تتمتع بها المرأة قبل الحمل.
أنظر أيضا: تجربتي مع أشرطة منع الحمل
نصائح لتجنب اكتئاب الحمل
هناك العديد من النصائح التي يمكن للمرأة الحامل اتباعها للوقاية من اكتئاب الحمل ، منها:
- اشرب كمية كافية من الماء طوال اليوم.
- احصل على قسط كافٍ من الراحة.
- تمرن بشكل معتدل ومنتظم.
- استهلك الكثير من الطعام الذي يحتاجه الجسم كله.
- تجنب عوامل التوتر أو القلق.
- اطلب الدعم من شريكك وعائلتك وأصدقائك.
- تحدث عن مخاوفك ومشاعرك لإبعاد الناس والطبيب عنك.
- استرخ عندما تكون متعبًا وخذ قيلولة أثناء النهار.
- اقرأ القرآن الكريم كل يوم.
أنظر أيضا: كيف نفهم الحمل بإصبع السبابة؟
ما أهمية علاج الاكتئاب أثناء الحمل؟
إذا أصيبت المرأة الحامل بالاكتئاب دون علاج ، فإنها لا تحاول تناول الطعام الصحي أو الحصول على الرعاية المناسبة ، مما يجعلها عرضة لخطر الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة ، كما أنها تواجه صعوبة في الترابط والحصول على الرعاية والعناية بشكل صحيح. لطفلها.
أنظر أيضا: ما هو تسمم الحمل؟
ما هو اخطر شهر من الحمل؟
ينقسم الحمل إلى ثلاث مراحل ، كل مرحلة تشمل ثلاثة أشهر ولكل مرحلة مخاطرها الخاصة ، ولكن المرحلة الأولى والتي تشمل الثلث الأول من الحمل ، هي أخطر مرحلة في الحمل حيث تميل المرأة الحامل إلى فقدان الشهية والقيء والقيء. تشعر بالمرض والجنين لا يحصل على ما يكفي من الطعام وتظهر على المرأة الحامل علامات نقص المعادن والفيتامينات وقد تحتاج المرأة في هذه المرحلة إلى مراجعة الطبيب للحصول على العلاج المناسب لحالتها. تعرض المرأة الحامل للنزيف المهبلي وهي حالة خطيرة جدا يمكن أن تصيب المرأة في أي وقت من الحمل وتشكل خطرا كبيرا عليها وعلى جنينها.[2]
في نهاية هذا المقال ، تصبح الإجابة على سؤال واحد واضحة. أولئك الذين استخدموا العلاج النفسي أثناء الحمل تم توضيح التغيرات الهرمونية أثناء الحمل ، سواء عاد الاكتئاب بعد العلاج ، وأسباب وأعراض الاكتئاب أثناء الحمل.
المراجع
- ^
health line.com ، ما هي تغييرات الجسم التي يمكن أن تتوقعها أثناء الحمل؟ 20/9/2022
- ^
psychologytoday.com ، حمل 20/9/2022
